连续8年!广州七旬大爷在单杠上超180度“荡秋千”

央视网消息:近日,广州一位69岁大爷为了锻炼身体,以手为“杆”,在单杠上玩起了超180度的“荡秋千”。据付大爷介绍,由于自己之前腰椎间盘突出、肩周炎卧床不起,便从61岁起开始练单杠,每天少则练2~3个小时,多则练7~8个小时。如今,付大爷身子骨非常硬朗,“以前没练之前,每年都要感冒一次两次,自从坚持锻炼之后,一次也没感冒过,差不多有八年了。”温馨提醒:专业动作,未经专业指导请勿模仿哦~

阔老总祝愿大家都幸福:发展体育运动,增强人民体质,祝全国人民身体健康幸福生活!赞赞赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

无与伦比的美丽:厉害了,你大爷还是你硬抗的大爷。赞赞赞