牙疼怎么办 牙痛的解决方法有哪些

牙齿是我们身体中最坚固的器官,但是若不注意保护,出现牙疼那是非常折磨人的。都说“牙疼不是病,疼起来要人命”,其实这话一点都没错。今天小编给大家讲讲牙疼怎么办、牙疼吃什么好以及牙齿的保养方法有哪些。

牙疼怎么办

1、冷水漱口

用冷水漱口可缓解牙齿的疼痛感,同时可在水中加点食用盐,这样还可起到杀菌的作用呢。

2、冷敷

用冰块或者湿冷的毛巾放到牙齿疼痛的部位就可以了,一般说来,如果是上火引起的牙疼问题就可很好的缓解。

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3、合谷穴按摩

在拇指和食指骨的交界处有一个合谷穴,如果牙齿疼痛严重建议用力掐这个,这样可起到减轻疼痛感的作用,不过这个方法实际操作起来也是有那么点难度的。

穴位的按摩也是可以帮助缓解牙疼的,若是出现牙齿疼痛的话,可以用穴位按摩的方法来缓解。

4、姜灸法

所谓姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜,然后将艾灸放到姜片上进行针灸,当然了这对于个人的操作手法要求很高,建议在中医的指导下进行。

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牙疼的时候吃什么有助于缓解牙疼的症状呢?我们一起接着看一下。

牙疼吃什么好

1、大蒜

大蒜虽是一种辛辣的食物,但是大蒜中的大蒜素具有消炎杀菌的作用。牙痛的时候可以将大蒜弄碎然后加点岩盐敷在痛处,就可起到很好的止痛的感觉。

2、花椒

拿一枚花椒弄碎之后放到牙痛的地方一会儿,就可起到很好的缓解牙痛的作用了,尤其是针对龌齿的效果更好。

3、青柠汁

青柠中含有丰富的柑橘酸,而这种柑橘酸具有杀菌止疼的作用。建议有牙疼的朋友可以把柠榨成汁,然后吸入滴管之中,如果感觉牙痛的话,就取点滴在牙齿上就可起到止痛的作用了。

4、丁香花

把丁香花洗干净之后咬碎,填入到痛处就可以了。用丁香花止痛的用效期更长,同时其还可有效的避免短时间之内同一颗牙齿在发生牙痛的问题。

5、洋葱

切下一小片的洋葱,然后把它放在引起你牙齿疼的部位就可起到止痛的作用了。

牙齿的保养方法

1、选对牙刷,正确刷牙

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使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

牙刷的选择是非常重要的,同时刷牙的正确与否也是导致牙齿好坏的关键问题。保护牙齿,还需要做一下这些事情。

2、常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。

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3、少吃硬质食物

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

4、使用合适的牙膏

现在市场上,各式各样的牙膏琳琅满目,什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实,保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。

结语:牙齿对于饮食是非常重要的,若是牙齿出现问题,将不能随心所欲的吃东西。日常若是出现牙疼,最好的方法是及时就医,小编文中提到的方法也只是缓解作用,对于牙齿的治疗,还需寻求专业的医生。经常做牙齿护理是非常重要的。