很多人爱喝的“网红茶饮”出事了!多家店被查,或对肝脏造成伤害

夏季到了,各种奶茶新品陆续推出,抢占着大众的“味蕾”,那你是否有留意过奶茶当中隐藏的健康威胁。近日,深圳市市场监督管理局对一批网红饮品进行专项抽检,一共检验了20批次样品,15批次都被查出超标添加食品添加剂。

可能很多人看到这,还是不以为意,那你知道吗?

根据相关食品添加剂使用标准规定,日落黄、苋菜红、胭脂红等人工合成着色剂不可在茶饮料中使用,而亮蓝最大使用量不得超0.02g/kg,柠檬黄和诱惑红不得超0.1g/kg。

如果长期或一次性大量食用这些添加剂,很容易引起过敏、腹泻等症状,如果超过肝脏负荷时,还会在体内蓄积,对肾脏、肝脏产生一定的伤害。

所以,对于奶茶,我们还是有必要提升一下我们的健康防患意识,尤其是现在的一些奶茶卫生状况,实在堪忧。

很多人爱喝的“网红茶饮”出事了!多家店被查,或对肝脏造成伤害

·奶茶里有一只壁虎

福州的余女士在平台上点了某奶茶店的2杯招牌奶茶,跟女儿一人一杯,女儿喝了一会跟妈妈反应说布丁吸不起来,余女士便帮忙打开,这不开不知道,一开吓一跳,里面有只壁虎就那么静静的躺着……看的头皮发麻,立即联系商家带女儿去了医院检查。

·奶茶里发现一只蟑螂

王女士近日喝奶茶时也遇到了糟心事,花了96元点了市中心一家饮品店的外卖,本来开开心心地喝着,小侄儿却发现奶茶里有黑色的异物,看着像虫子,王女士便打开检查,发现有点像蟑螂了,顿时就吐了……直到现在想起来都觉得反胃。

·奶茶里喝出玻璃渣,险些割破喉咙

林女士午休的时候委托同事带了一杯玻璃瓶装的奶茶,喝了两口就感觉嘴里有异物,一开始以为是脏东西,吐出来一看,吓了一跳,竟是一个米粒大小的玻璃碴,险些被刮破喉咙。

类似的新闻还有很多,这里就不一一列举了,看着人真是糟心,感觉都不能愉快的喝奶茶了。但你以为就这样?不,长期喝奶茶,还可给你的身心健康带来威胁。

很多人爱喝的“网红茶饮”出事了!多家店被查,或对肝脏造成伤害

反式脂肪酸:一杯奶茶含量超标3倍

根据国内的相关标准规定,一天摄入的反式脂肪酸尽量不要超过2g,而部分奶茶当中其含量直接超标3倍。

而过量摄入反式脂肪酸,可升高LDL( 坏胆固醇),同时降低HDL(好胆固醇),从而诱发心血管疾病;还会损害人的记忆力,提升老年时患阿尔兹海默症患病率;还可导致肥胖,哈尔滨医科大学附属第四医院妇科主任韩世愈表示:女性如果过度肥胖会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育。

咖啡因超标:心慌失眠

深圳市品质消费研究院对多个奶茶品牌进行了比较试验,发现这些奶茶当中都含咖啡因,平均含量为258mg/kg。

而根据世卫组织规定,健康成人单次摄入最好低于200mg,1天不得超过400mg,如长期大量摄入咖啡因,可引起身体与生理不良反应,如出现神经过敏、易怒、焦虑、心慌、失眠等,危害人体健康。

糖分超标:一杯奶茶=20包糖

根据上海市消保委之前的一项检测结果显示,奶茶中含糖量高,最高的奶茶含糖量约为14块方糖。而根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,人1天的糖摄入不得超过50g,最好克制在25g一下,也就是说,一杯奶茶可能就使你糖分超标。

而长期如此,可加快衰老的速度,因为糖分会与与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能;同时还会提升龋齿、骨质疏松、癌症的患病风险。

所以,为了健康着想,建议大家还是少喝奶茶,如果实在想喝,要学会一些挑奶茶的技巧,或者自己动手做一杯相对健康的奶茶,从而减少喝奶茶带来的健康风险。

很多人爱喝的“网红茶饮”出事了!多家店被查,或对肝脏造成伤害

·喝奶茶怎么挑

1、点单的时候,尽量挑选品牌知名度比较大的奶茶。

2、对于奶茶的种类,尽量优先选择一些以鲜奶或牛奶为主料的奶茶。

3、对于糖度的选择,尽量以半塘、少糖为主,少选全塘、七分糖。

4、喝了奶茶,要自觉减少其它高热量食物的摄入,最好可以适量增加一些当日运动量。

5、少加冰,尤其是现在夏季,别觉得一时舒服,大量饮用冷饮,对胃刺激很大,很容易引起腹痛、腹泻。

很多人爱喝的“网红茶饮”出事了!多家店被查,或对肝脏造成伤害

·如何在家自制奶茶

准备好适量的茶叶,用水煮开,再泡一段时间,之后过滤掉茶碴,只留茶水,再倒入适量的牛奶,可根据个人口味适量加点蜂蜜,搅拌均匀,放置合适的温度即可饮用了。

奶茶当中含多种对人体健康不利的成分,所以为了健康着想,建议大家还是克制一下自己,少喝,如果实在控制不住,可以记一下上述挑选奶茶的小妙招,或者有时间也可以试试自制奶茶,既健康又可以喝到喜欢的奶茶,两全其美。

参考资料:

[1]《知名奶茶里喝出一只完整壁虎!》.紫牛新闻.2021-06-19

[2]《湖南丨想想都反胃!外卖奶茶吃到一半,却发现里面竟有一只黑黑的……》.湖南事. 2020-10-27

[3]《福州女子瓶装奶茶喝出玻璃碴 险些割破喉咙》.海峡网.2016-02-19

[4]《一杯奶茶=20包糖!奶茶的危害让人震惊!》.健康时报 .2018-09-01

[5]《奶茶,害了多少中国女生!》.健康时报.2019-10-29

[6]《2020版「健康奶茶图鉴」,教你用一杯奶茶科学“续命”》.生命时报 .2020-05-02

未经作者允许授权,禁止转载